Entraînement lun. 16 nov.

Enfin une sortie longue de nuit ! Et vu ce que j’en ai chié, c’était vraiment important que je me frotte à des chemins inhabituels de nuit et dans la boue. Bilan :

  • une bonne demi-douzaine de grands oiseaux effrayés (ce devaient être des chouettes… effraies !), un chien errant qui n’a pas trop apprécié mon passage, et un gros gibier. Je n’ai pas vu ce dernier, mais le bruit qu’il a fait n’était pas très rassurant et ça m’a donné l’occasion de décupler mon allure sur quelques dizaines de mètres.
  • a propos d’allure, hormis la 1ère heure de jour et sur chemins stables où ça tenait bien, ça c’est sacrément dégradé une fois dans la forêt du Claireau, en cause les chemins pourris (1 entorse à chaque cheville + orteil droit explosé sur ce qui devait être un rocher) et la frontale en fin d’alimentation).
  • a propos de frontale, j’ai perdu une pile de rechange (et encore on a évité le pire : une deuxième est tombée quand j’étais sur route alors je l’ai entendue), sans doute en sortant ma boussole ou mon téléphone.
  • a propos de téléphone, noter pour plus tard qu’il n’y a pas de réseau entre Chevreuse et Milon. Par contre ça assure au niveau de la boue (hauteur maximale des projections estimée à 120 cm : je me suis bien arrosé le bras droit).
  • a propos de boue, ça risque d’être dur de ravoir les Trabucco. Enfin d’ici à l’Origole il reste 3 semaines, elles devraient juste avoir le temps de sécher…

CEA -> Maison via Chevreuse

Trajet CEA->Chevreuse

Trajet CEA->Chevreuse

Fin du trajet : Chevreuse->SQY

Fin du trajet : Chevreuse->SQY

CEA -> Maison via Chevreuse

intermédiaire cumul
km D+ tps pace km D+ tps pace
CEA -> Cressely
5.3 50 28’50 5’26 5.3 50 28’50 5’26
Cressely -> Courcelles -> Gare St Remy
4.5 25 28’15 6’16 9.8 75 57’06 5’49
St Remy -> Hauts de Chevreuse
2.8 75 21’23 7’38 12.6 150 1°18’30 6’13
Chevreuse -> Milon la Chapelle
2.2 20 18’22 8’20 14.8 170 1°36’52 6’32
Milon -> Magny Les Hameaux
2.5 50 18’00 7’12 17.3 220 1°54’52 6’38
Magny -> Voisins
3.3 30 18’42 5’40 20.6 250 2°13’35 6’29
Voisins -> Montigny
3.7 5 17’18 4’40 24.3 255 2°30’53 6’12

total séance : 24.3 kms / 255 m+ en 2°30’53


cumul hebdo : 24.3 kms / 255 m+ en 2°30’53

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