Sur moi :
- Kalenji Kapteren TR3 + guêtres
- Fuseau léger
- 2 T-shirt manches longues : le blanc Kalenji sous le CIVC Asics
- gants et bonnet légers
Dans le sac :
- sachet salé 140 g : 12 morceaux saucisson + 12 morceaux comté
- sachet sucré 135 g : 7 moitiés de figues + 7 abricots
- 2 sachets de secours : 65 g de salé et 65 g de sucré
- la petite pharmacie habituelle + petite frontale
- 2 L d’eau avec poudre énergétique (~4,5 cuillères), sans recharge
- bonnet et gants chauds, casquette, coupe-vent, T-shirts manches longues chaud noir Kalenji
- poids total du sac ~ 5,0 kg
La météo annonce du froid (-2° en cours de nuit) mais pas de pluie. Les chemins devraient être boueux (il a neigé hier) mais on a vu pire en cette saison.
Rappel de 2009 :
11h56m47
61ème sur 113 arrivants (54%) pour 300 inscrits (33ème SEH / 49, 67%)
J’ai autant couru les 2 derniers mois (290 km en oct, 310 en nov) qu’en 2009 (340 / 260), mais sans doute plus intelligemment, et avec 2 grosses étapes (Les Fauvettes et Le Sparnatrail).
Alors je n’ai pas peur : je m’avance à annonce un temps meilleur que la dernière fois, pourquoi pas 11h45 ?