Sparnatrail : prépa du sac

Sur moi :

  • Trabuco II (bien déglinguées mais les III ne sont pas prêtes) + guêtres
  • T-shirt manches longues léger et corsaire

Dans le sac :

  • sachet salé 70 g : saucisson (7 morceaux = 40 g) + comté (6 morceaux = 30 g)
  • sachet sucré 112 g : figues (6 moitiés = 52 g) + abricots (7 = 60 g)
  • 1 barre de céréales + 1 gel
  • la petite pharmacie habituelle (qui ne sort jamais du sac, je ne sais même plus ce qu’il y a dedans)
  • 2 L d’eau avec poudre énergétique (~4,5 cuillères), sans recharge
  • casquette, coupe-vent, T-shirts manches courtes et longues chaud
  • poids total du sac ~ 4,5 kg

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