Objectif 1h34m30 soit 4’30 »/km
Départ pénible cause plus de 5000 coureurs qui se collent derrière les Kenyans pour chacun essayer de les suivre…
Déjà 40 sec de retard au bout de 2 kms, 50 sec au bout de 4 kms où on commence à prendre ses aises, mais comme les bornes sont très difficilement visibles je ne vois plus les suivantes avant le km 7 où je constate 70 sec de retard (bizarre car normalement je n’ai plus perdu de temps sur les derniers kilos ?). Et entre temps un ravito que j’ai zappé tellement c’était la foire d’empoigne (20 m de tréteaux sur un seul côté pour plus de 5000 coureurs c’est un peu juste !).
J’arrive difficilement à prendre un verre au ravito du 10, puis vois enfin une borne kilométrique, celle du km 11, passée en 51’20. Et là j’ai un grand moment de solitude en essayant de faire le point sur le retard accumulé : normalement 4’30 x 11 ça doit faire 49’30, donc j’ai 1’50 de retard, alors qu’il y a 4 km j’en avais environ 1’10 et qu’entre temps je n’ai pas perdu de temps (peut-être 5 sec sur le ravito mais bon). Et mon chrono indique une moyenne de 4’34 donc je ne devrais avoir que 44 » de retard (celles des premiers kilos) ? J’attends le 12ème km pour confirmation, et c’est confirmé : en fait mon GPS déconne et indique 12,3 ! 300m de trop, soit un équivalent de +/- 1’20, ça explique l’écart constaté.
Du coup il ne reste que 9 km pour essayer de rattraper le retard du départ et celui de ma vitesse sur-estimée… en sachant que je ne peux plus me fier à ma montre ! Alors j’accélère légèrement, et passe les km suivant entre 4’20 et 4’25, enfin bon à ce rythme je ne vais pas récupérer grand chose !
A partir du 15ème je commence à accélérer vraiment (4’15), et à partir du 18ème ça part en mode VMA longue, avec une accélération progressive pour passer sous les 4’00 dans le vingtième km, et le dernier kilo en 3’58 ».
Bilan 1h35m21s (officiel 1h38m04s), 1206ème/4863 (25%), 650ème SEH/2143 (30%),
presque un peu déçu car les jambes étaient là et je pense que les 1°34’00 étaient largement jouables !
quel finish !